D'où vient ce sentiment d'impatience qu'on développe.Une impatience qui est accompagnée de pensées autour du manque de temps ou de la lenteur Comment développer sa patience dans un monde qui va vite
Et si "Prendre soin de soi" n'était qu'une petite habitude de 5 minutes <p> </p>jour qui viendrait s'insérer progressivement au quotidien Comment prendre soin de soi en seulement 5 minutes par jour
Simplifier votre vie : créer un environnement et des conditions de vie tellement simples qui allègent votre quotidien. Comment simplifier votre vie au quotidien
Votre tendance au perfectionnisme a un impact très concret sur votre bien-être global et vous empêche d'avancer sur vos projets Comment le perfectionnisme vous empêche d’avancer sur vos projets
Les anglophones utilisent le terme self-care, qui est le fait de prendre du temps pour assurer son bien-être physique et mental. Les 5 erreurs qui empêchent de prendre soin de soi et comment les éviter
Avez-vous remarqué, que dans la plupart des situations où vous perdez votre sérénité, il y a un schéma de comportement qui se répète ? Comment retrouver la sérénité : 7 erreurs à éviter
Comment construire votre confiance en vous indépendante de vos circonstances
Pourquoi et comment le perfectionnisme augmente votre anxiété
4 secrets pour créer une vie sur mesure
Les 5 erreurs qui empêchent de prendre soin de soi